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Frauen sind in Gefahrsituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer, aber auch vermehrt psychischer Gewalt.  Unser Selbstverteidigungskonzept zeigt, wie Frauen sich verteidigen und Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Es handelt sich um ein spezielles Trainingsprogramm, das von unseren lizenzierten Frauen-SV-Trainerinnen gelehrt wird. Ziel ist es, dass du als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. Die Opferrolle von Frauen soll mit gezielter Selbstverteidigung der Vergangenheit angehören.

 

Die Kernziele unserer Selbstverteidigungskurse für Frauen sind: Grenzen ziehen – Grenzen bewachen – Grenzen verteidigen. Die Technik soll dein Selbstbewusstsein fördern, deine Stärken aufzeigen und dir eine neue Freiheit durch Bestimmtheit eröffnen. Das Unterrichtskonzept in den Kursen ist eine Kombination aus der traditionellen Kampfkunst WingTsun und modernen Mitteln der Konfliktlösung. Dabei stellen wir dir in unserem Selbstverteidigunglehrprogramm für Frauen auch das BlitzDefence-System vor, eine ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen. Ziel ist es, gefährliche Situationen zu vermeiden und Gefahrensituationen möglichst gewaltfrei zu beenden.

Sifu  Lucia Niespor

Sifu Lucia Niespor

Leiterin der Kindergruppen

„Simo“ Lucia leitet seit 1997 die Kindergruppen, ist zudem Gewaltpräventionsbeauftragte der Stadt Wilhelmshaven und examinierte Kinderkrankenschwester. Ihre Fachbücher über Gewaltprävention werden bundesweit in Schulen genutzt.

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