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Zhong Xin Dao

Zhong Xin Dao - I Liq Chuan

Zhong Xin Dao – I Liq Chuan (ist eine geistig-physische Kampfkunst) ist eine Kunst zur Kultivierung von Bewusstsein basierend auf der Tao und Chan (Zen) Philosophie von „Der Weg wie er ist“.

„IZhong Xin Dao –  Liq Chuan ist eine Kunst der Selbstwahrnehmung basierend auf Tai Chi und Zen Philosophie. Es ist die Kunst, die Natur zu erkennen, wie sie ist. Deshalb müssen wir wissen, wie wir an das Lernen von Zhong Xin Dao – I Liq Chuan herantreten, basierend auf Philosophie, Konzepten und Prinzipien. Lernen bedeutet nicht bestimmte Techniken zu sammeln und nachzuahmen. Es bedeutet, die Grundsätze der Bewegung zu verstehen, geleitet durch Konzepte und immer zurückschließend auf die Philosophie. (…) Dadurch, dass die in I Liq Chuan verwendete Terminologie eine andere Bedeutung haben kann, als allgemein verwendet, sollte der Schüler ohne Vorurteile und mit einem aufnahmebereiten Geist an die Kunst herantreten.“

Erster Linienhalter des I Liq Chuan
– – Sam F.S. Chin

 

Ein spezieller Fokus im Unterricht liegt darauf Bewegungen effizient auszuführen. Dafür werden Bewegungsabläufe in ihre kleinsten Bestandteile zerlegt und analysiert. Schnell bekommt man ein Gefühl dafür, wie Kraft effizient eingesetzt wird und wann Techniken nicht mehr funktionieren. Durch Anwendungsbeispiele, umfassende Theorie und gemeinsamen Übungen, werden Einblicke in die Geheimnisse der großen Kung Fu Meister gewährt, die sonst nur an die engsten Schüler weitergegeben werden.

Trainingssystem besteht aus den folgenden:

Philosophie, Konzepte und Prinzipien

 Nian – Achtsam

Zhong Xin Dao – I Liq Chuan ist eine Kunst des Bewusstseins. Bewusstsein offenbart die Interdependenz zwischen der Natur des Geistes, der inneren Energie und dem körperlichen Ergebnis.“

  • Sechs physische Punkte
  1. Entspannung
  2. Schwerpunkt
  3. Ausrichtung
  4. Oberer Mittelpunkt, Zentrum der Masse
  5. Interner und externer Kreis
  6. Spinnende Kraft der Koordination
  • Drei mentale Faktoren
  1. Gegenwart
  2. Formlos
  3. Neutral
  • Suchheit Gefühl
  1. So wie es ist
  • Meditation
  1. Achtsamkeitsmeditation

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